Veel Gestelde Vraag… Januari 2023
Zijn essentiële oliën of olie-producten geschikt bij detox?
Essentiële oliën zijn krachtige middelen om het lichaam te ontgiften. Ze kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld door ze via de lucht te verspreiden, plaatselijk op de huid aan te brengen of in te nemen. Bij goed gebruik kunnen essentiële oliën helpen het lichaam te ontdoen van gifstoffen, ontstekingen te verminderen en het herstel te bevorderen.
Er zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het gebruik van essentiële oliën voor detox.
Ten eerste, gebruik alleen kwalitatief hoogwaardige oliën van therapeutische kwaliteit.
Ten tweede: begin langzaam en verhoog de hoeveelheid die je gebruikt geleidelijk naarmate je lichaam er meer aan gewend raakt.
Let ten slotte op hoe jouw lichaam op elke olie reageert en pas ze zo nodig aan.
Een aantal goede essentiële oliën om te ontgiften zijn lemon, grapefruit, peppermint, rosemary en ginger.
Het verspreiden van deze oliën via de lucht is een goede manier om de lucht te zuiveren en het ontgiften te bevorderen.
Je kunt ook een paar druppels toevoegen aan een bad of ze plaatselijk op de huid aanbrengen.
Als je essentiële oliën inwendig gebruikt, begin dan met een paar druppels en verhoog de hoeveelheid geleidelijk. Je kunt ze bijvoorbeeld toevoegen aan water, thee of een smoothie, of een paar druppels onder je tong doen.